少量多餐. 可以把整天所需的食物攝取量調整為「多餐食用」，食物種類、總量不變，把每天 3 餐改成 4 ～ 6 餐，或是更多餐次食用完。. 3. 減少腸胃道刺激. 纖維含量過多的食物會促進腸胃蠕動，使腹瀉情況加重，而纖維含量較低、易消化的食物，可以減少在腸 ...
學生朋友們～這篇宿舍床墊推薦絕對不容錯過。. 即將帶你們進入床墊的神奇世界，發現那屬於你的床墊寶藏吧!. 【5題選出最適合你的宿舍床墊】 宿舍床墊推薦一、眠豆腐 眠豆皮 宿舍床墊推薦二、晚安奈特 柔彈釋壓薄床墊 宿舍床墊推薦三、LoveFu 無光薄床墊 ...
令人遗憾的是，2024年世界将面临的似乎不是轻微摇晃，而是更多的动荡。2023年的主题是紧张加剧和地缘政治格局变化：4月，印度取代中国成为世界上人口最多的国家；5月、7月和9月，罢工为美国娱乐和汽车产业带来巨变；7月的第一周被宣布为地球有史以来最热的一周，加拿大发生了前所未有的 ...
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By benlau February 11, 2023 坊間傳言孕婦在懷孕期間不能剪頭髮，否則可能造成胎兒不穩或者流產。 懷孕剪頭髮 根據是剪頭髮需要用剪刀等尖銳的東西，寓意不好，所以不許孕婦剪頭髮。 孕婦生活作息正常，有助於全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒? 經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。 另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。 經常性的熬夜、減少平躺（最好左側臥）的睡眠時間，會使上述症狀更加嚴重。 孕後期肚子越來越大，長頭髮洗頭實在不方便，小美決定把頭髮剪短，可又遭到了婆婆的阻攔。
網絡近日瘋傳一段港女疑「真空」搭港鐵的影片，一名港女手臂紋身微微側露半球，拿著飲品，有乘客在旁拍下畫面引發網民熱議，該乘客的偷拍行為被網民狂轟。 紋臂港女疑「真空」搭港鐵↓↓↓↓ 影片全長約4秒，該港女手執飲品，側露半球。 影片由近至遠拍攝 片中港女疑似「真空」引發 ...
長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。 藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？...
九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有，一切都是非常快速，可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。風水概念上，以180年為1個正元，期間分上、中、下三元，各60年，每元又有三個運，各20年。 明年便是下元九運開局之年，我們先來看看九運 ...
以下有三個簡單方法除霉，清潔物品亦是家居必備的白醋、火酒等，對抗牆壁牆紙甚至油漆出現的霉菌，助各位精明媽媽摧毀霉菌、抑制細菌滋生，下次遇上牆壁發霉便知道應該怎樣清理。 消委會抽濕機推介 牆壁發霉3大簡易清理霉菌方法 就算晴天，大家時常開冷氣，室內和室外溫差大，牆壁也冒出水珠。 如果大家不處理，就會出現發霉情況。 好多人遇上牆壁發霉的情況，只會用專用除霉劑和漂白水去除霉菌，但使用除霉劑和漂白水皆可能影響健康，不適宜用於有小朋友或寵物的家庭。 教你用以下三個簡單方法除霉! 梳打粉 ｜ 白醋 ｜ 酒精 牆壁發霉｜吸入霉菌會引致過敏 回南天，天氣非常潮濕，牆壁容易發霉，空氣更充斥著一陣陣「噏味」。 牆壁外觀不美是小，霉菌吸入是大。 原來霉菌又即是黴菌，是真菌一種。
腸胃不好 飲食
